Question

que benificios obtienes al realizar ejercicio​

Answer 1

Respuesta:La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias.

Explicación:espero te sirva dame coronita plisssssssssssssssssssssssssssssssss

 porfissssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss