que benefisios tienen. Los cereales
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no tienes que cocinar algo muy elaborado
allisonmdeza:
jajaj sorry
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es una fuente principal de energía que el organismo necesita para realizar actividades diarias, y también son fuente importante de fibra cuando se consumen enteros Entre los nutrimentos que contienen los cereales encontramos vitaminas, minerales, fibra e hidratos de carbono.
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