Question

● ¿Qué beneficiosos brinda la actividad física en los jóvenes?

Answer 1

Mejor función cardiorrespiratoria y mayor fuerza muscular. Reducción de la grasa, los niños y jóvenes que realizan actividad física presentan menor adiposidad corporal

Answer 2

Respuesta:

los beneficios son:

Explicación:

Los beneficios de la actividad física y el deporte en los niños son una mejor condición física (mejor función cardiorespiratoria y mayor fuerza muscular), reducción de la grasa, disminución de riesgo de enfermedades cardiovasculares y metabólicas, mejor salud ósea y menos síntomas de depresión.