¿Qué beneficios y desventajas pudo haber traído aparejado el sedentarismo en el neolítico?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:Si comparamos la situación actual con la de nuestros antepasados, nos daremos cuenta que nuestro estilo de vida requiere una actividad diaria mucho menos exigente. Entonces, dentro de la realidad actual ¿dónde crees que te posicionas?
¿Realizas actividad física?
La actividad física se considera cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que comporte un consumo energético. Esto incluye las actividades domésticas, laborales y de ocio. Así pues, todos, en mayor o menor medida realizamos actividad física.
¿Haces ejercicio?
El ejercicio se considera un conjunto de movimientos planificados, estructurados y repetitivos que se traducen en la mejora o el mantenimiento de una o más facetas de aptitud física.
¿Sabes qué es una conducta sedentaria?
Se trata de un comportamiento en el estilo de vida que supone un gasto energético muy bajo. Algunos ejemplos en nuestra sociedad actual son: Estar sentado delante de la televisión o el ordenador, desplazarse en automóvil, permanecer tumbado o dormir. Vemos que sí, muchas veces escogemos estas opciones por placer y otras simplemente por que tocan: si soy camionero tengo que estar sentado y si trabajo de administrativo también. ¿Creéis que sería mejor ser albañil? Todo depende…
Enfermedades y falta de actividad física
Parece que hay un tipo de enfermedades que actualmente están de moda, las conocidas como enfermedades crónicas. Todas ellas están relacionadas con el déficit de actividad física.
Si analizamos las principales causas de mortalidad a nivel mundial veremos que en primer lugar aparece (1) la hipertensión arterial, (2) seguida del tabaquismo, (3) la hiperglucemia y en cuarta posición (4) EL SEDENTARISMO. Sin enbargo, debemos tener en cuenta, que la hipertensión y la hiperglucemia, también son consecuencias directas del déficit de actividad física.
Explicación:
ojala te ayude :)