que beneficios y aporte nutricional tiene el salmon
Respuestas a la pregunta
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2
Explicación:n
increíbles beneficios del salmón
- refuerza el sistema inmune, rico en proteínas
- fortalecimiento ocio
rico en selenio
- te ayuda a mantener buena salud mental
- mantiene el corazón sano
- rico en vitamina B
cruzmejiamariafernan:
perdon se me olvido poner el aporte
Contestado por
3
Respuesta:
El salmón es bajo en calorías y contiene elevados niveles de ácidos grasos Omega 3 (DHA y EPA), Omega 6 y nutrientes, y es una buena fuente de proteínas saludables. También, posee altas concentraciones de vitaminas A, B6-B3, D y K, más minerales esenciales como el selenio, zinc, potasio, yodo y fósforo.
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