Question

¿que beneficios traen los ejercicios anaeróbicos?

Answer 1

ayuda a prevenir problemas de salud

ayuda a generar y mantener masa muscular

mejora la fortaleza y densidad de nuestros huesos

aumenta el metabolismo

remodela el cuerpo y mejora la apariencia

Answer 2

Respuesta:

ayuda a prevenir problemas de salud .

ayuda a generar y mantener masa muscular .

mejora la fortaleza y densidad de nuestros huesos .

aumenta el metabolismo .

remodela el cuerpo y mejora la apariencia.

Mejora tu salud y la salud cardíaca.

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Hey crack espero y esta humilde respuesta te sirva de algo y calificame como tu creas conveniente bueno bay... chau :v.