Question

Que beneficios traen la actividad física y el alimentarse bien?
doy 20 puntos

Answer 1

Respuesta:

Ayuda a lograr y mantener un peso saludable. Mejora el funcionamiento del corazón, pulmones, músculos y huesos. Permite descansar mejor. Contrarresta el estrés y aumenta la sensación de bienestar general

Answer 2

Respuesta:

Una buena relación entre ejercicio y salud puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, mejora el metabolismo, reduce la grasa en el organismo y disminuye la tensión arterial.

Explicación:

Espero te ayude me das coronita plis