¿que beneficios traen a nuestro cuerpo los habitos de higiene , el sueño y la comida saludable?
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Cuidarnos hace que nos sintamos mejor físicamente y anímicamente, por lo que la higiene personal también repercute en nuestras relaciones sociales. Aumento de la autoestima: A consecuencia de la razón anterior, cuando te sientes limpio te sientes mucho mejor contigo mismo.
espero q te ayude :)
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buena salud y nuestra defensas son mas fuertes
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