Question

que beneficios trae una buena condicion fiisca?​

Answer 1

Respuesta:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Explicación:

heee un corazon plis

Answer 2

Respuesta:

Al tener una buena condición física mejoras las capacidades como el respirar, tener fuerza, tener velocidad. Así mismo desarrollas una mejor composición corporal, al mismo tiempo que te sientes bien contigo mismo.