Qué beneficios trae trabajar las emociones, para la persona que aprende a gestionarlas o controlarlas, cómo se gestionan?
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Respuesta:Facilita la regulación y previene el impacto nocivo de las emociones negativas en nuestro entorno y nosotros mismos, evitando episodios de ansiedad o depresión. Aumenta nuestra capacidad para disfrutar de los acontecimientos. Facilita el proceso de aprendizaje y nos llena de energía y curiosidad.
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lo sacaste de internet
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Facilita la regulación y previene el impacto nocivo de las emociones negativas en nuestro entorno y nosotros mismos, evitando episodios de ansiedad o depresión. Aumenta nuestra capacidad para disfrutar de los acontecimientos. Facilita el proceso de aprendizaje y nos llena de energía y curiosidad.
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