Educ. Fisica, pregunta formulada por riscanevomartinezwil, hace 1 año

que beneficios trae saltar la cuerda

Respuestas a la pregunta

Contestado por karolandreataba

8

Te ayudará a ser más velóz. Trabajar tus piernas con una sesión de salto de cuerda, mejorará tu cadencia y zancada.

Quemarás calorías. ...

Tonifica tu cuerpo. ...

Ayuda con tu concentración. ...

Te brinda resistencia muscular.

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