Question

Que beneficios trae para el desarrollo físico de los diferentes equipos, el oportuno calentamiento y relajación?​

Answer 1

Respuesta:

Aumenta la resistencia del músculo y la temperatura corporal.

Mejora la flexibilidad.

Aporta más sangre a los músculos principales.

Disminuye el riesgo de sufrir lesiones.

Dilata los vasos sanguíneos.

Produce más hormonas de las que regulan energía.

Answer 2

Respuesta:

Estar muy bien de salud

Explicación:

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