¿que beneficios trae la flexibilidad en
Educacion fisica?
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reducir molestias musculares
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para que mis musculos y articulaciones esten bien y reducir las molestias musculares.
Explicación:
cuando hago esto me hayuda hacer mas flexible a la hora de hacer ejercicio etc. la flexibilidad es muy buena practicarla para el ser humano no sayuda en mucho.
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