Educ. Fisica, pregunta formulada por landerosperezshantos, hace 5 meses

Que beneficios trae estiramiento de piernas

gabrielavel84: Una nueva investigación ha demostrado que 12 semanas de estiramiento pasivo fácil de administrar ayuda a mejorar el flujo sanguíneo al facilitar la dilatación de las arterias y disminuir su rigidez, según publican sus autores en el 'Journal of Physiology'.

gabrielavel84: esta es la RESPUESTA

landerosperezshantos: ok

gabrielavel84: De nada

Respuestas a la pregunta

Contestado por alhelydelrociom

Respuesta:

Beneficios de los estiramientos

Mejora la circulación sanguínea. Reducen las tensión muscular. Mejora la flexibilidad de las estructuras musculoesqueléticas. Contribuyen a la coordinación.

landerosperezshantos: copio

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