qué beneficios trae alimentarse de cuenta mente a una persona
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Según informes de la Organización Mundial de la Salud (OMS), “una dieta saludable ayuda a protegernos de la malnutrición en todas sus formas, así como de las enfermedades no transmisibles, como la diabetes, las cardiopatías, los accidentes cerebrovasculares y el cáncer”.
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Es necesario tomar alimentos saludable, no sólo para tener una buena salud sino para tener suficiente energía durante todo el día
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