Question

que beneficios tienen los cereales?

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Answer 1

Respuesta:

Los cereales son alimentos indispensables que forman parte de la base de la pirámide alimentaria y que deberían proporcionar una variedad de nutrientes saludables y por naturaleza bajos en grasas. Sin embargo, su procesamiento ha llevado a la modificación de sus cualidades ya sea por demorar su caducidad, agradar el paladar o satisfacer nuevas tendencias de consumo.

Los cereales tienen innumerables beneficios para la salud: son buenos para la digestión, para la piel, el cabello y para el buen funcionamiento general del organismo.