Que beneficios tiene trotar
fernando0754536:
hola
Respuestas a la pregunta
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1
Respuesta:10 beneficios de trotar para el cuerpo y la mente
- Permite perder y controlar el peso. ...
- Lucha contra la celulitis. ...
- Ayuda a regenerar la masa muscular. ...
- Fortalece los huesos. ...
- Combate el estrés y la ansiedad. ...
- Ayuda a descansar. ...
- Mejora el sistema cardiovascular y respiratorio. ...
- Evita contraer enfermedades.
Explicación:
Contestado por
2
Respuesta:
.una mejor condición física
.una mejor salud
.más fuerza en algunos músculos
.elimina grasas y sales del cuerpo
etc.
Explicación:
espero te sirva
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