que beneficios tiene tomar yogur?
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Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Fortalece nuestro sistema de defensa.
Regular la acides del estomago.
Un vaso de yogurt contiene 8 gramos de proteína.
Estabiliza la flora intestinal.
Imposibilita el desarrollo de bacterias dañinas en el intestino.
Contiene calcio, magnesio y fósforo, minerales indispensables para mantener sanos los huesos.
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