Question

¿Qué beneficios tiene para tu salud la práctica de actividades física de manera diaria?​

Answer 1

Respuesta:
La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia.

El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias.

Answer 2

Respuesta:

Pues no traer enfermedades, no engordar tanto y por supuesto distraerte de las cosas malas que te pasan.

Explicación:

corona si te ayudo.