¿Qué beneficios tiene para el cuerpo humano caminar?
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Disminuye el riesgo de ser hipertenso. ...
Produce efectos favorables sobre el colesterol. ...
Previene la aparición de diabetes. ...
Mejora tu vida sexual. ...
Aumenta los niveles de Vitamina D. ...
Ayuda a perder peso. ...
Caminar evita la obesidad y los depósitos de celulitis.
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Mantener un peso saludable. Prevenir o controlar diversas afecciones, como las enfermedades cardíacas, la presión arterial alta y la diabetes de tipo 2. Fortalecer los huesos y los músculos
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