¿Qué beneficios tiene la vitamina D en tu organismo? ¿En que alimentos encuentras la vitamina D? Explicar bien y detalladamente porfavor dare muchos puntos al q responda
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Respuesta:
1. la vitamina d fomenta la absorcion del calcio, esencial para el desarrollo de dientes y huesos saludables
2.Los pescados grasos, como el salmón, el atún y la caballa se encuentran entre las mejores fuentes de vitamina D. El hígado vacuno, el queso y la yema de huevo contienen cantidades menores. Los hongos aportan cierta cantidad de vitamina D
Explicación:
espero te sirva
Elbrunixdospuntosuve:
gracias me sirvio de mucho
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