que beneficios tiene la rutina GPA, explique
Respuestas a la pregunta
Contestado por
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Respuesta: Además de fortalecer y tonificar la zona de los glúteos, abdominales y piernas, el GAP ayuda a:
Corregir desviaciones de la columna y mejorar la postura corporal.
Ganar fuerza en los glúteos, abductores, cuádriceps, isquiotibiales y gemelos.
Mejorar la circulación sanguínea.
Explicación:
luvixiomararumin:
corona
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