Question

¿que beneficios tiene la risa a la salud?​

Answer 1

Explicación:

Espero que te sirva.......

Answer 2

Respuesta:

Son muchos los estudios que han demostrado que la risa da muchos beneficios a la salud. Los científicos demuestran que el córtex del cerebro libera impulsos eléctricos un segundo después de empezar a reír, lo que hace que se expulse de nuestro organismo las energías negativas.

beneficios de la risa para la salud física y mental:

1. Da sueño.
2. Disminuye el riesgo a tener un infarto.
3. Despeja la nariz, los oídos y limpia los ojos.
4. Refuerza el sistema inmunológico.
5. Regula la presión sanguínea.
6. Facilita a la digestión.
7. Rejuvenece la piel.
8. Ayuda a respirar.
9. Libera tensiones.
10. Con respecto a la parte de ejercicio cuando nos reímos movemos unos 400 músculos de nuestro cuerpo. Investigadores defienden que reírse 100 veces equivale a hacer 10 minutos de ejercicio aeróbico.
11. En cuanto al nivel psicológico ayuda a combatir la timidez. Para aquellas personas que les cuesta más manifestar sus ideas y sus opiniones es también un gran beneficio para expresarse.
12. Potencia la imaginación.
13. ayuda a sentirse realizado
14. Es el mejor desestresante que existe.
15. ayuda a eliminar el dolor

Explicación:

espero que te sirva :)