que beneficios tiene la recistencia social
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La resistencia social promueve la participación plena y decisoria de la gen- te, además de los procesos de autoreflexión, concientización y autonomía que “afianzan pactos flexibles y profundos que se hacen entre comunidades concretas”
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Como resultado de la práctica regular de la resistencia se obtienen los siguientes beneficios: Hipertrofia cardíaca (aumento del tamaño del corazón debido al aumento de su masa muscular). Aumento de la capacidad del corazón. Descenso de la tensión arterial.
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Espero que te ayude :)❤
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