Question

Qué beneficios tiene la higiene postura?​

Answer 1

Respuesta:

Beneficios de una buena higiene postural

• Fortalecimiento de nuestra musculatura (tanto interna o de soporte como externa). Aumento de la movilidad muscular. Calma tensiones. Evita contracturas

Explicación:

Answer 2

Optimización de nuestro trabajo muscular.

• Fortalecimiento de nuestra musculatura (tanto interna o de soporte como externa).

• Aumento de la movilidad muscular.

Explicación: