Qué beneficios tiene la higiene postura?
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Respuesta:
Beneficios de una buena higiene postural
- Fortalecimiento de nuestra musculatura (tanto interna o de soporte como externa). Aumento de la movilidad muscular. Calma tensiones. Evita contracturas
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Optimización de nuestro trabajo muscular.
• Fortalecimiento de nuestra musculatura (tanto interna o de soporte como externa).
• Aumento de la movilidad muscular.
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