que beneficios tiene hacer ejercicio para tu cuerpo? ayuda pliiis
y doy coronita
mariaisabelrpo2021:
La actividad física puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia, puede suministrar oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y ayuda a que tu salud cardíaca y pulmonar mejore.
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La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias
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listo por fa dame coronita la necesito para subir de rango
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En bajar de peso, tu cuerpo recibe calor y tu cuerpo, Quemar la grasa de tu cuerpo ahora dame corona y un GRACIAS
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