¿Que beneficios tiene el pescado para la salud?
ayuda es para ahorita .
aldana20desposorio:
Es un alimento con tantas proteínas como la carne, rico en vitaminas y minerales, pero además algunas variedades son también una importante fuente de Omega 3, ácidos grasos beneficiosos para la salud cardiovascular. Diversos estudios avalan las ventajas su consumo.
fuente de proteínas y de ácidos grasos como el Omega 3, fundamentales para proporcionar múltiples beneficios a la salud y disminuir problemas cardiovasculares
Es bajo en grasa y calorias, disminuye el colesterol, fortalece los huesos, protege el corazon, mejora la capacidad intelectual lo saque de mis apuntes espero te sirva
de nada
Es un alimento con tantas proteinas como la carne,rico en vitaminas y minerales , pero además algunas variedades una importante fuente de OMEGA 3, ácidos grasos beneficios para la salud cardiovascular
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Adecuado para personas sanas y enfermas.
Pocas calorías.
Nutrientes esenciales para el crecimiento.
Presencia de calcio.
Prevención de enfermedades.
El pescado protege el corazón y las arterias.
Propiedades antiinflamatorias.
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3
Respuesta:
tiene un valor nutritivo exelente aporta vitaminas del grupo B
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