Qué beneficios tiene el entrenamiento funcional para el desarrollo social ayudennnnnnn
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Respuesta:
Beneficios del entrenamiento funcional
Mejora la movilidad muscular en general. Mejora la fuerza real.
Explicación:
Evita las lesiones. Mejora la estética individual.
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Beneficios sociales: Las Actividades que requieren de trabajar en grupo es beneficiosa para las relaciones sociales. El entrenamiento funcional es una ejercicio colectivo que favorece las relaciones interpersonales. Más allá de los beneficios deportivos y físicos del entrenamiento funcional, puedes entablar nuevas relaciones.
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