Física, pregunta formulada por juandaquintanaosorio, hace 11 meses

que beneficios tiene el ejercicio (sentadillas)

Respuestas a la pregunta

Contestado por angelasnmguantiante
4

Respuesta: :b

Explicación:Mantiene la Movilidad y el Equilibrio

Unas piernas fuertes son cruciales para lograr mantenerse en movimiento y las sentadillas son fenomenales para aumentar la fuerza de las piernas. También ayudan a fortalecer sus músculos abdominales, a estabilizar los músculos, lo que ayudará a mantener el equilibrio.

Contestado por raqueldavila06
6

Respuesta:

hasta donde sé, fortalecer los músculos de las piernas y los glúteos.

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