que beneficios tiene el ejercicio (sentadillas)
Respuestas a la pregunta
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4
Respuesta: :b
Explicación:Mantiene la Movilidad y el Equilibrio
Unas piernas fuertes son cruciales para lograr mantenerse en movimiento y las sentadillas son fenomenales para aumentar la fuerza de las piernas. También ayudan a fortalecer sus músculos abdominales, a estabilizar los músculos, lo que ayudará a mantener el equilibrio.
Contestado por
6
Respuesta:
hasta donde sé, fortalecer los músculos de las piernas y los glúteos.
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