que beneficios tiene el calentamiento antes de realizar una actividad fisica
2 beneficios
a)
b)
Respuestas a la pregunta
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1:La causa más frecuente de molestias, dolores y lesiones en músculos y articulaciones al hacer ejercicio se debe a la falta de calentamiento.
2:Esto sirve para “literalmente” calentar al cuerpo para la actividad deportiva que se va a realizar
2:Esto sirve para “literalmente” calentar al cuerpo para la actividad deportiva que se va a realizar
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