Question

¿Qué beneficios tiene cuidarte?

Answer 1

Cuidarte a ti mismo es una parte importante del desarrollo de la fortaleza mental, o de la recuperación del estrés, el trauma y el agotamiento. El cuidar de sí mismo puede ayudarte a reconocer tus respuestas emocionales al estrés y desarrollar habilidades de afrontamiento para manejarlas.

Answer 2

Respuesta:

no sé lo que tratas de decir pero cuidarte es muy importante comer bien hacer ejercicio y demás