Que beneficios tiene a tu salud comer menos carne y mas vegetales.
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El factor salud
Y las personas que no comen carne - los vegetarianos - por lo general consumen menos calorías y menos grasa, son más delgados y tienen un riesgo más bajo de padecer enfermedad cardíaca en comparación con los no vegetarianos. Incluso reducir el consumo de carne ya ejerce un efecto protector.
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en nada por que sin la carne no hay hierro
Explicación:
tendria que comer los dos para tener una salud buena
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