¿que beneficios tenemos del sol?
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A pesar de que el sol nunca llegará hasta tus huesos, los rayos UV ayudan a producir vitamina D en la piel. Recuerda que esta vitamina es muy importante para la mineralización de los huesos, al favorecer la absorción en el intestino del calcio y el fósforo y evitar su pérdida en el riñón.
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básicamente se basa en que el sol proporciona vitamina D que ayuda mucho a la piel
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