Que beneficios te trae la Resiliencia.?
Ayudenme plis es para mañana
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Desde la Neurociencia se considera que las personas más resilientes tienen mayor equilibrio emocional frente a las situaciones de estrés, soportando mejor la presión. Esto les permite una sensación de control frente a los acontecimientos y mayor capacidad para afrontar las situaciones difíciles y estresantes.
Explicación:
ese es el concepto que te puedo dar de la residencia
¿Qué es resiliencia?
Capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas, en otras palabras lograr superar un trauma.
Beneficios:
Las personas más resilientes tienen mayor equilibrio emocional frente a las situaciones de estrés, soportando mejor la presión. Esto les permite una sensación de control frente a los acontecimientos y mayor capacidad para afrontar las situaciones difíciles y estresantes. Por ejemplo, al superar un trauma sientes que ya no tienes esa carga, te sientes tranquilx y calmado, asimismo dejas de estresarte.