Educ. Fisica, pregunta formulada por kaalki57, hace 1 mes

¿Que beneficios te otorga el realizar ejercicios de fuerza?

Respuestas a la pregunta

Contestado por lkaty175gmailcom

1

Respuesta:

Los ejercicios de fuerza mejoran la densidad ósea, disminuyendo así el posible riesgo de osteoporosis o fracturas y protegiendo a la vez nuestras articulaciones. Además, logramos prevenir lesiones, ya que músculos, tendones y ligamentos tienen menos riesgo de dañarse, pudiendo resistir trabajos con mayor intensidad.

Explicación:

Espero te sirva.

Contestado por Zamir5678

1

Los ejercicios de fuerza mejoran la densidad ósea, disminuyendo así el posible riesgo de osteoporosis o fracturas y protegiendo a la vez nuestras articulaciones. Además, logramos prevenir lesiones, ya que músculos, tendones y ligamentos tienen menos riesgo de dañarse, pudiendo resistir trabajos con mayor intensidad.

Pregunta anterior

Siguiente pregunta

Otras preguntas

Castellano, hace 23 días

Elabora una breve explicación de lo que consiste en si la interpretación del texto ...

Biología, hace 23 días

que crees que ocurre a las plantas de sombra y maiz cuando se incrementa la conventracion de co2 y se reduce la intensidad de la luz...

Matemáticas, hace 23 días

lenguaje simbólico la raíz cuadrada del siguiente de 80 ...

Biología, hace 1 mes

Se dice que la célula es la unidad funcional de todos los seres vivos porque: A. la célula realiza funciones vitales B. controla las funciones digestivas C. le da forma y organiza la célula B. la...

Física, hace 1 mes

7.- Un ciclista que va a 20 km/h, Frena y logra detener la bicicleta en 3.5 segundos. Calcular: a) ¿Qué desaceleración produjeron los frenos? b) ¿Qué espacio necesito para frenar?

Matemáticas, hace 8 meses

alguien me dice que ingados tengo que hacer...

Matemáticas, hace 8 meses

5+-22 T_T, no entiendo...

Matemáticas, hace 8 meses

EL DERECHO A LA IGUAQLDAD REQUIERE:...