Informática, pregunta formulada por alexanderoficial2004, hace 9 meses

que beneficios se tiene al realizar ejercicios con carga​

Respuestas a la pregunta

Contestado por santiagobejaranitis
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Respuesta:

Pues un beneficio de esto seria que ganarías fuerzas en tus brazos o en cualquier parte del cuerpo en la cual estés trabajando con peso.

Otro beneficio seria que mejorarías tu rendimiento a la hora de realizar dicha actividad.

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