Educ. Fisica, pregunta formulada por zoegudi201011, hace 6 meses

Qué beneficios se obtienen en las harinas refinadas y los cereales al consumirlos

Respuestas a la pregunta

Contestado por raquejm2007

Respuesta:

El refinado, es decir el proceso de transformación para la obtención de harinas, puede conllevar la pérdida de fibra insoluble, sales minerales y vitaminas. ✓ Los cereales integrales son más ricos en nutrientes y aportan fibra insoluble, ácidos grasos esenciales, vitaminas y minerales.

Explicación:

Contestado por tsj72180506

Respuesta:

siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

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