¿Qué beneficios se obtienen al realizar actividad física?
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Respuesta:
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
Explicación:
espero q te sirva ;)
valentinatavera15:
que se obtiene ?
Contestado por
21
Respuesta:
los beneficios que se obtienen al hacer ejercicios en el cuerpo es que estimula la producción de glóbulos blancos los ayuda con las defensas a demás libera Hormonas que contribuyen a liberar el etres y la deprecion
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