¿Qué beneficios se obtienen al poder interpretar y controlar los sentimientos y las emociones?
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uno de los beneficios de poder controlar las emociones y sentimientos es q serena la mente y nos permite enfrentarnos a la toma de decisiones difíciles, situaciones poco agradables y etapas de cambio.Consigue que nuestro estado de concentración sea mayor y que pensemos con muchísima más claridad :)
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