que beneficios se obtiene para el organismo hacer actividad fisica en el ciclo menstrual
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Explicación:Debes saber que la práctica del ejercicio físico durante la regla:
Ayuda a reducir el dolor menstrual. ...
Disminuye la retención de líquido, eliminando por tanto la sensación de hinchazón o pesadez. ...
Ayuda en los cambios de humor y ansiedad. ...
Te aporta más energía
saradgarcias:
de nada y gracias a ti por preguntar
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nose perdóname por no contestar a tu pregunta
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