Educ. Fisica, pregunta formulada por jostin3768, hace 1 año

Que beneficios se generan con una alimentación correcta y practicas de ejercicios

fisicos?

fkjrelkdmkfm: Beneficios de la actividad física y alimentación saludable
Reduce el colesterol, triglicéridos y presión arterial.
Reduce la aparición de enfermedades cardiovasculares.
Contribuye a la pérdida de peso cuando esto es necesario.
Ayuda a mantener el sistema inmune, así se evitan enfermedades virales que pueden afectar el cuerpo.

jostin3768: gracias

Respuestas a la pregunta

Contestado por pollita2070

Respuesta:

Permite mantener la mente despierta. ...

- Te ayuda a controlar el peso. ...

- Mejora la capacidad de respuesta de tu sistema inmune. ...

- Mantiene el colesterol y la glucosa, a raya. ...

- Eficaz para controlar la tensión arterial.

Contestado por groofyajio

Respuesta:

Aqui esta tu respuesta

Explicación:

En si la alimentación es para que tengas energía necesario para actividad motriz y psicológica, los deportes son para poder tonificar el cuerpo en su mayoria

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