Que beneficios se adquiere con la realización de las actividades escogidas en su rutina de ejercicios ?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
La actividad fisica regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia . el ejercicio suministra oxigeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a q el sistema cardiovascular funcione de manera mas eficiente . y cuando tu salud cardiaca y pulmonar mejora tienes más energia para hacer las tareas diarias
Explicación:
espero q te sirva ༼ つ ◕‿◕ ༽つ
Contestado por
0
Respuesta:
actividad física constante y moderada induce una serie de cambios fisiológicos en el organismo que van más allá del hecho de quemar calorías, reducir grasa y mantener la masa muscular.
Explicación:
espero que te sirva :D
Otras preguntas