Educ. Fisica, pregunta formulada por aranzafarias29, hace 1 año

Qué beneficios psicológicos se obtienen cuando se trabaja la resistencia aeróbica​

Respuestas a la pregunta

Contestado por chanpechamalia45
5

Respuesta:

Beneficios para la salud del ejercicio aeróbico

Mejora la función cardiovascular y la capacidad pulmonar. Influye positivamente en el estado de ánimo, mejorando la autoestima. Disminuye a medio plazo la presión sanguínea.

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