¿Qué beneficios proporciona saltar la cuerda?(escribe dos)
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Mejora la coordinación. ...
Mejora el tono muscular
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la cuerda es un beneficio para los brazos gracias al movimiento que se hace y a si marcas musculo de bravo y tambien sirve para tener mas velocidad ya que el peso hace que te esfuerces mas y pierdes peso
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