Question

Qué beneficios proporciona hacer actividad física​

Answer 1

Respuesta:

Estar bien fuerte, mantiene saludable al corazón, disminuye el estrés, fortalece los pulmones, tonifica el cuerpo y mejora el estado de ánimo

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

Hacer actividad física regularmente puede ayudarte a mantener fuertes tus habilidades para pensar, aprender y tener buen juicio con el pasar de los años. También puede reducir tu riesgo de depresión y ansiedad, al igual que ayudarte a dormir mejor.