Question

que beneficios proporciona el ejercicio de ranas en la práctica de yoga​

Answer 1

Respuesta:

Beneficios. Fortalece los músculos de la espalda y mejora la postura, abre toda la parte anterior del cuerpo. La apertura del área que rodea a los pulmones lleva a una respiración más profunda. Esta postura es muy beneficiosa para los que sufren de pie plano o arco caído.

Explicación:

espero te sirva :)

Answer 2

Respuesta:

La revista Caracola nos invita a realizar esta sencilla postura de yoga para niños, es la postura de la rana. Un ejercicio que ayuda a aportar flexibilidad a las articulaciones de la cadera y las rodillas. Es un ejercicio muy divertido que pueden hacer desde los niños más pequeños a los más grandes.

Explicación:

espero que te ayude XD