¿Qué beneficios produce en tu cuerpo practicar actividad física regularmente?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Respuesta:
práctica
Explicación:
Libera estrés
Contestado por
7
Respuesta:
Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.
Ayuda a controlar el sobrepeso y la obesidad
Fortalece los huesos.
Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga
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