¿Qué beneficios presenta la actividad física en la adolescencia? *
lluvia25:
desarrollar un sistema cardiovascular (corazón y pulmones) sano; aprender a controlar el sistema neuromuscular (coordinación y control de los movimientos); mantener un peso corporal saludable.
Respuestas a la pregunta
Contestado por
4
Respuesta:
Ayuda a controlar el sobre peso y la obesidad
Refuerza el sistema inmunológico
Mejora la flexibilidad
Previene problemas respiratorios
Ayuda a disminuir el estrés
Explicación:
De igual forma, puede ayudar a establecer relaciones sociales en un deporte en equipo, que en la adolescencia es importante debido a que se está desarrollando la personalidad.
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