Question

¿Qué beneficios permite la actividad física y la recreación en la prevención de enfermedades como el covid-19?

Answer 1

Respuesta:

se fortalece el sistema inmunológico

Explicación:

físicamente nos volvemos más aptos para resistir enfermedades, la recreación ayuda a distraernos, principalmente ahora que nos enfrentamos a el aislamiento, distrae nuestra mente y nos mantiene de un buen humor para continuar aguantando

Answer 2

Respuesta: Hacer actividad física probablemente no sea una prioridad en medio de nuestra preocupación por protegernos a nosotros mismos, a nuestras familias y a nuestras comunidades durante la pandemia de COVID-19. Pero cuidado, quizás debería serlo, porque la actividad física puede ser una herramienta valiosa para controlar las infecciones por COVID-19 y mantener la calidad de vida