Educ. Fisica, pregunta formulada por dayanachuquin05, hace 16 días

que beneficios para tu salud mental tiene el realizar ejercicio de forma permanente.

Respuestas a la pregunta

Contestado por felixvicanahumareda

Respuesta:

para estar sanos y saludables y no enfermos y realizar ejercicios es bueno para la salud

corronita

Contestado por darwineloyrosado455

Respuesta:

El ejercicio regular puede tener un impacto profundamente positivo en la depresión, la ansiedad y el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). También alivia el estrés, mejora la memoria, aumenta la calidad del sueño, y mejora nuestro estado de ánimo.

Explicación:

Espero que te sirva :)

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